悩まないファンデーションの選び方

その結果、自分に正直になれず、大切な人とも心から結びつくことができなくなる。 おせっかいなアドバイス、人を救おうとする、悲しみから守ろうとするなどは、相手のためになるどころか、問題をさらに悪化させる。
人の役に立とうとする場合のいい人の勘違いは、自分をよく見せ、いい気持ちにさせる一方、人を無意識のうちに操ろうとするからだ。 いい人はそもそも、人の目を気にしている。
社会に受け入れられ、傷つくことを避け、そして困っている人を助けるためにそのようにふるまうのだ。 やがて癖になった勘違いを何度も繰り返すが、一見ごく普通のことなので、とんでもない結果になるとは予想しない。
実際困ったことになっても、自分に責任があるとは気づかないのだ。 気づいても、じっくり考えるほど時間がない。
さらに、意識の底には、このふるまいをやめたら、いい人でなくなってしまうという不安があるのだ。 善意によるものにせよ、いい人になるように間違った教育をされてきたと気づかなければいけない。

「いい人の勘違い」という行動を引き起こす意識に管理されてきたのだ。 また、いつまでも自分をみじめだと思ったり、親のせいにする必要はないと気づくことも重要だ。
「いい人」とは、遺伝や育った家庭環境の哀れな犠牲者ではない。 親や教師によるこういう誤ったしつけはよくあることだと理解しよう。
自滅する必要はないし、勘違いを直す具体的な方法もある。 9つの勘違いのことは忘れ、新しい自分になって行動すれば、現在も未来も変えることができる。
少しの意識と努力で、今までよりもずっとすばらしい人間になれる。 だからといって、いい人になるなといっているのではない。
自分を変えるにはまず、善意や社会のルールの大切さを信じなくてはいけない。 なくしたものを求め、これまでと違う行動をするには、いい人でいることと正直であることのバランスを上手にとろう。
自分を変えるには、人にどう思われるか気にするのをやめ、新しい視点から自分を見つめ直そう。 自分の感情に正直になり、干渉せずに人を助け、必要なことだけを手伝おう。
この本では、いい人の勘違いをあげ、原因と、なぜやめなくてはいけないかを説明した。 勘違いを正し、かわりに正しい行動をとる方法も紹介している。
「これだ」と感じることがあるだろうが、実際に行動に移すかどうかを決めるのは、私ではない。 どの方法を、いつ、どんな順番でやるかという決まりはない。

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